BJJ

BJJ

BJJ (Brasiilia Jiu-Jitsu) on kahevõitlusala, mis keskendub eelkõige maasvõitlusele. 

Pearõhk on võitluses domineeriva ehk eelisasendi saavutamisel, mis võimaldaks

vastast efektiivselt kontrollida ning vastane alistada  liigeseluku või kägistusega.


Brasiilia Jiu-Jitsu  
treeningud on võrreldes teiste  treenitavate distantsidega rahulikuma 

tempoga ning rohkem rõhku pannakse tehnika omandamisele. 


Treeningus õpitakse erinevaid vastast kontrollivaid asendeid ja liigesealistusi (käe-, õla-, jala- jm) 

ning kägistusi. Treeningu õpetamismetoodika sobib nii algajatele kui ka varasema kogemusega treenijatele.

NB! Treeningutega liitumiseks on vajalik eelnev registreerimine!

Scroll to Top