TULENEVALT VALITSUSE KORRALDUSEST ON TREENINGUTES OSALEVATE INIMESTE ARV PIIRATUD! TREENINGUTEGA LIITUMISEKS PALUN VÕTA MEIEGA ÜHENDUST INFO@SKINVICTA.EE VÕI HELISTA +372 53099135!

Laste treeningud (8-12a)

NB! Laste treeninggrupp alustab 9. septembril!
Hinnakiri:
6€ / 1 kord
15€ / 1 kuu (1 kord nädalas)
25€ /1 kuu (2 korda nädalas)

Ajakava:
K & R 16:00 – 17:00
Treeningu kestvus 60min

Laste treening on enamjaolt üldfüüsiline ja mänguline (arendame koordinatsiooni, osavust ja vastupidavust). Kahevõitluse tehnikate õppimisel teeme kergemaid maaldusharjutusi (treeningpartneri kontrollimine maas, kuidas maast püsti saada) ning õpime püstivõitluse algteadmisi (asend, asendis liikumine, käe-, jala-, põlvelöögid). Löögitehnikaid harjutatakse löögipatjade pihta ning otsest löögikontakti lastel omavahel ei ole.

NB! Esimene proovitreening on TASUTA ning palume treeningusse eelnevalt registreerida!


Noorte MMA (13-15a)

NB! Noorte MMA treeninggrupp alustab 7. septembril!
Treeningu kestvus 60min.
Hinnakiri:
6€ /1 kord
25€ / 1 kuu (2 korda nädalas)
30€ / 1 kuu (3 korda nädalas)

Ajakava:
E 16:00 – 17:00 MMA
T 16:00 – 17:00 Taipoks
N 16:00 – 17:00 Taipoks

Noorte MMA treeningu kestus on võrreldes täiskasvanutega lühem ning treenides omavanustega keskkond turvalisem ja võrdsem. Õpitakse selgeks asend, asendis liikumine, käe-, jala-, küünarnuki- ja põlvelöögid ning ka maadlusdistants. Võrreldes taipoksiga on MMA nii tehniliselt kui ka füüsiliselt keerukam kuid samas mitmekülgne ja põnev. MMA harrastaja saab osaleda kõikides noorte treeningutes.

NB! Esimene proovitreening on TASUTA ning palume treeningusse eelnevalt registreerida!


Noorte Taipoks (13-15a)

NB! Noorte taipoksi treeninggrupp alustab 8. septembril!
Treeningu kestvus 60min.
Hinnakiri:
6€ / 1 kord
20€ / 1 kuu (2 korda nädalas)

Ajakava:
T 16:00 – 17:00 Taipoks
N 16:00 – 17:00 Taipoks

Noorte taipoksi treeningu kestus on võrreldes täiskasvanutega lühem ning treenides omavanustega on keskkond turvalisem ja võrdsem. Õpitakse selgeks asend, asendis liikumine, käe-, jala-, küünarnuki- ja põlvelöögid ning ka püstimaadlus e klintš. Võrreldes MMA´ga on taipoks nii tehniliselt kui ka füüsiliselt lihtsam. Samas arendab taipoks püsivust ja enesdistsipliini, parandab füüsilist vormi ning annab enesekindlust.


NB! Esimene proovitreening on TASUTA ning palume treeningusse eelnevalt registreerida!